ЗОЖ – норма жизни

6 апреля в рамках проекта «ЗОЖ – норма жизни» КОЦ «Пульс» мкр. Марха провел по Пушкинской карте для студентов Северо-Восточного федерального университета мастер-класс, целью которого является повышение мотивации к физической культуре и духовному развитию, осознанности к физическому самовоспитанию и укреплению здоровья.
Мероприятие состояло из двух частей. В первой части студентов больше всего заинтересовал тренинг по повышению мотивации сохранения молодости и здоровья. В ходе мероприятия у студентов пробудилось осознанное отношение к себе, к своему здоровью и развитию физических качеств. В практической части мастер-класса студенты выполнили под музыку базовые упражнения по фитнесу. В конце, в форме беседы студенты высказали свое мнение, а также проявили интерес и желание еще раз принять участие в таких мотивационных мероприятиях, которые проводит Культурно-оздоровительный центр «Пульс».